手腳冰涼冬天不抱個(gè)暖手寶不行怎么辦呢？
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血運(yùn)行不暢，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣瘀滯在體內(nèi)。身體就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象可以通過飲食調(diào)理，多吃一些溫性的食物，比如牛肉，羊肉，芝麻，紅糖這都屬于溫?zé)嵝缘氖澄铩ｓw內(nèi)濕氣重天氣冷的時(shí)候要注意防寒保暖，每天喝一杯姜糖水，有驅(qū)寒的作用，還能夠排出體內(nèi)的濕氣。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
手腳發(fā)涼多和身體虛弱氣血不足，陽(yáng)氣虧虛都是有直接的關(guān)系，平時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，大棗，龍眼肉等補(bǔ)氣血補(bǔ)陽(yáng)的食物調(diào)理。有時(shí)間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科的醫(yī)生指導(dǎo)下辯證后選擇補(bǔ)氣血補(bǔ)陽(yáng)的藥物對(duì)癥治療醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理。
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手腳冰涼是怎么調(diào)理
天氣逐漸變涼，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)早晨起床后出現(xiàn)手腳冰涼的情況，可能造成的原因主要是血液... 詳細(xì)?
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小孩手腳冰涼怎么調(diào)理
小孩出現(xiàn)手腳冰涼的情況是很常見的現(xiàn)象，主要是由于自身溫度的調(diào)節(jié)能力差或者是脾胃不... 詳細(xì)?
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