為什么體重沉看起來(lái)輕且看起來(lái)比實(shí)際體重沉很多
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
有一些人身體的肉比較結(jié)實(shí)，看起來(lái)比較輕，但是實(shí)際體重會(huì)沉一些，也有的人會(huì)顯得比較肥胖，但是實(shí)際體重沒(méi)有太沉，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠加快身體的新陳代謝，然后讓身體看著比較肥胖的肌肉變得緊實(shí)一些，堅(jiān)持一段時(shí)間以后就會(huì)有很好的顯瘦現(xiàn)象。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是多方面的因素所造成的，并不影響到正常的生活，所以說(shuō)不用過(guò)于的擔(dān)心，有些人可能是因?yàn)楣蓛r(jià)比較大，所以看起來(lái)好像比較胖，其實(shí)并沒(méi)有那么胖，體重就顯得好像要輕一些，有些人可能肉比較緊，骨架子比較小，所以說(shuō)看著不胖，但是體重的確是挺重的，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)。
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