頸部肌肉痙攣是怎樣引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸部肌肉痙攣主要和長期低頭用電腦肌肉處于持續(xù)收縮狀態(tài)有關(guān),平時(shí)要注意避免長時(shí)間低頭和靜坐,多做頸部活動(dòng),端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,減少玩手機(jī)電腦的時(shí)間,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠有效地緩解局部的肌肉痙攣,或者局部熱敷燙洗,或者針灸推拿按摩理療也是不錯(cuò)的治療方法。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
頸部出現(xiàn)了肌肉痙攣,必須要注意檢查是否有頸椎病的存在,同時(shí)也不能排除有神經(jīng)炎的原因,需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,確定是否有局部的麻木,可以采取針灸物理按摩等方法治療,對(duì)于頸部肌肉痙攣?zhàn)钪饕巧窠?jīng)刺激而引起的,也有可能是過度疲勞而導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,同時(shí)物理療法治療。
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