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身高162的人體重為多少合適

病情描述：我身高162，體重120斤，他們都說我胖了，身高162的人體重為多少合適？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體重在100斤到130斤都是很正常的，因?yàn)閭€(gè)子比較高，所以體重相對來說高一點(diǎn)也無所謂，但是一定要注意，一定不要太過于偏胖，如果太偏胖的話，那么就會造成一些疾病的發(fā)生，這種體重也是很正常的，可以不用太過于擔(dān)心，而且也可以不用刻意的去減肥，只要平時(shí)在飲食方面適當(dāng)?shù)目刂埔幌戮涂梢浴?/p>

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    最好是52千克左右，也就是104斤左右，如果偏胖的情況下，可以控制一下飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油炸的，辛辣刺激的食物，這些食物本身對身體的健康就不好，想要減肥運(yùn)動是必不可少的，可以做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑游泳等，只有長期堅(jiān)持下去才會有效果。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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