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我的體重不斷增加怎么辦

病情描述：我發(fā)現(xiàn)我這幾天體重不斷增加，想咨詢一下我的體重不斷增加怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    主要有兩個方面的原因：第1個方面現(xiàn)在你的體重之所以增加，是由于你熱量攝入過多，相對應(yīng)的運動過少導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積就會形成脂肪，這是體重增加的最主要的原因。其次可能是由于一些疾病導(dǎo)致的體重增加，如有可能是因為甲狀腺功能減退等原因?qū)е禄颊唧w重增加。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    體重不斷增加平時在飲食中一定要適當?shù)目刂埔幌?，盡量不要吃的太多，在保證身體里營養(yǎng)成份充足的情況下少吃一些，可以多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的蔬菜和水果，少吃一些垃圾食品和辛辣食物，太過油膩和高熱量的食品也要少吃，最好是不要暴飲暴食。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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