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身高175cm多少才是標(biāo)準(zhǔn)體重

病情描述:我從小就很胖,最近準(zhǔn)備開始減肥,身高175cm減到多少才是標(biāo)準(zhǔn)體重?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    是沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的,大概在140斤到150斤之間,只要看起來身材勻稱、比較美觀就可以,建議科學(xué)健康的去減肥,不要服用減肥藥物或者過度節(jié)食,這樣會(huì)給身體帶來嚴(yán)重的副作用,肥胖主要是因?yàn)樯眢w消耗的能量小于身體攝入的能量引起的,所以要從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面入手。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    建議您達(dá)到60公斤左右,也就是120斤是為標(biāo)準(zhǔn)的,想要減肥的話,不要不建議亂用一些減肥的藥物,因?yàn)楝F(xiàn)在的減肥藥物五花八門,有的藥物一旦停藥就有可能會(huì)出現(xiàn)反彈,而且還有可能會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,所以不建議用藥物進(jìn)行補(bǔ)充,減肥最健康的方式還是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式。

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