最近多夢易醒
病情描述：我最近總愛做很多夢，想要咨詢一下醫(yī)生，最近多夢易醒怎么治療才好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
最近愛做夢而且容易醒過來的這個情況要考慮，可能是因為近期的壓力比較大，精神高度的緊張或者是近期的睡眠質(zhì)量不好，而且也可能是因為一些其他的原因，身體比較虛弱的時候也會出現(xiàn)這樣的狀況，所以說現(xiàn)在飲食方面進行相關的調(diào)整，做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，要堅持鍛煉身體。
-
-
-
-
歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
最近出現(xiàn)了多么容易驚醒的話，要注意檢查有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果和心理壓力過大有關系的話可能是產(chǎn)生了神經(jīng)衰弱，可以采用口服安神補腦的藥物來進行對癥用藥治療，同時還要注意釋放心理的壓力，要注意多參加戶外運動，同時還要注意，保持睡覺環(huán)境的安靜。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號