腰肌勞損能治好么
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損是可以治愈的,一旦確診為腰肌勞損,建議患者日常注意正確的坐姿,注意休息,不要熬夜勞累,避免提拿重物,適當(dāng)?shù)淖鲂┭康目祻?fù)鍛煉,不然很容易引起病情復(fù)發(fā),不利于治療,做好腰部保暖,避免受寒加重病情,日常注意清淡飲食,多吃些富含維生素類水果蔬菜。
-
-
-
-
張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰肌勞損可以治療好,平時(shí)不能搬重物,不要住在陰冷潮濕的環(huán)境中,可以睡硬板床,做一些俯臥撐,仰臥起坐,吃一些排骨湯,鈣片,純奶等食物,保持大小便通暢,每年定期復(fù)查,不要穿太高的鞋,積極治療是可以治療痊愈的。多做有氧呼吸運(yùn)動(dòng),不能吃冰鎮(zhèn)的食物。
-