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程志安 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：脊柱疾病，髖、膝關(guān)節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術(shù)治療。對(duì)脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療具有較深的造詣。
腰肌勞損，通俗指的是雙側(cè)腰背部肌肉的勞損。簡(jiǎn)而言之，就是腰背部肌肉長(zhǎng)期反復(fù)的疲勞，導(dǎo)致的肌肉損傷。例如，跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿抽筋，這種情況一般是急性的缺血缺氧所致的。但是，腰背部很少有因?yàn)檫@樣劇烈的運(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致急性缺血缺氧的現(xiàn)象。
但是，如果長(zhǎng)時(shí)間坐位工作或者負(fù)重，導(dǎo)致腰背部肌肉長(zhǎng)期處于一種疲勞狀態(tài)，缺血缺氧以及代謝物質(zhì)的堆積，會(huì)導(dǎo)致腰背肌肉損害，稱為腰背肌肉的勞損，也就是腰肌勞損。
一般容易造成腰肌勞損的習(xí)慣性動(dòng)作，常見于長(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作的人，他們一坐就是四到八個(gè)小時(shí)。還有制衣工人，工作時(shí)間通常是從早上八點(diǎn)鐘到晚上十一點(diǎn)鐘。還有退休的老年人，在家里沒有事做，每天在家看電視“葛優(yōu)躺”，這些情況都容易導(dǎo)致腰肌勞損。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損的治療
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腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰損傷等，其實(shí)腰肌勞損是腰部的肌肉和附著在它上面的點(diǎn)筋膜或者是骨膜出現(xiàn)的一種慢性的損傷性炎癥，而且腰肌勞損也是導(dǎo)致腰痛的一個(gè)最為常見原因。而腰肌勞損的主要特征是腰部感覺到酸痛和感覺... 詳細(xì)»
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腰肌勞損的常見癥狀
腰肌勞損是腰部肌肉因多種原因引起的損傷性炎癥，出現(xiàn)以腰或腰骶部疼痛為主的病癥。是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損所帶來的痛苦纏綿反復(fù)，可對(duì)人們的健康生活造成很大影響。腰肌勞損又可稱為慢性腰肌勞損，功能性腰痛，牙杯筋膜炎，主要... 詳細(xì)»
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腰肌勞損治療方法
腰肌勞損常見于中老年人，是腰部長(zhǎng)時(shí)間勞累導(dǎo)致的拉傷或者勞損，患有腰肌勞損的患者可以通過平時(shí)的鍛煉進(jìn)行恢復(fù)，還要注意多休息，注意不要過度勞累，以免拉傷或者扭傷腰部，睡覺的時(shí)候，采用平躺的姿勢(shì)，能幫助腰椎更好的復(fù)原。 詳細(xì)»
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腰肌勞損中藥治療
腰肌勞損又稱功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部產(chǎn)生無菌性炎癥，從而引起腰背部一側(cè)或雙側(cè)的彌漫性疼痛。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化... 詳細(xì)»
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腰肌勞損的保健護(hù)理
在日常生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損疾病，身體內(nèi)的腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織損傷，需要治療的時(shí)間比較長(zhǎng)，有一些患者在治療好之后如果沒有好好護(hù)理和保養(yǎng)，很容易復(fù)發(fā)或者引起其他骨科疾病，所以患者做好腰肌勞損的保健護(hù)理工作。 詳細(xì)»
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