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身高160體重113斤胖嗎

病情描述：上大二的我，想找個男朋友，很注重自己的外在形象，現(xiàn)在身高160體重113斤胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況是不胖的。因為身高比較高，如果再瘦一些的話，看起來也不太自然，平時在生活和飲食方面一定要注意，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要挑食，而且也不要只吃一些脂肪含量較高的食物，這樣的話對身體的傷害也是很大的，而且每天可以多做一些體育鍛煉，這樣的話也可以加強身體的抵抗力。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    這個身高和體重基本上是可以的，不是很胖，所以說不用過于的擔(dān)心，但是可以在飲食方面進行一些相關(guān)的控制，可以讓自己的身材變得更好一些，要做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，晚飯的時候盡量要少吃一些，而且要吃的早一些，要多吃新鮮的蔬菜水果，而且也要控制一下自己的嘴巴，少吃零食。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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