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腰肌勞損的根治方法有哪些

病情描述：由于以前感重活兒，造成了腰肌勞損，請問腰肌勞損的根治方法有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損很難做到根治，考慮跟平時的活動鍛煉或者是過度疲勞有關(guān)系，出現(xiàn)了腰肌勞損一定要注意避免過度用力，平時注意休息，注意活動鍛煉，可以采取鍛煉腰背肌的方式進(jìn)行改善，對于腰肌勞損的治療，主要是采取封閉注射口服藥物或者物理療法，但是很難做到完全根治。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好：腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，與急性腰肌扭傷沒有治愈，長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，大多數(shù)的腰肌勞損是可以治好的，平時可以外貼膏藥，拔罐，按摩理療，配合中醫(yī)中藥治療，如果腰痛明顯，需要服用止痛藥物治療，注意休息，避免勞累，不要受涼，祝健康！

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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