我嚴(yán)重的睡不好非常痛苦怎么辦呢?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
是由于神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的。由于平時(shí)的時(shí)候孩子的作息時(shí)間也不規(guī)定,所以導(dǎo)致母親的作息時(shí)間也不固定,造成了神經(jīng)功能紊亂。建議平常的時(shí)候也要養(yǎng)成您跟寶寶的良好生活習(xí)慣,做到早睡早起,也可以服用一些調(diào)劑睡眠和神經(jīng)的藥物。由于長(zhǎng)時(shí)間在家?guī)Ш⒆樱睦韷毫?huì)比較大,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
失眠多是由于生理因素,心理因素和環(huán)境因素所引起的。如長(zhǎng)期的焦慮,精神緊張,興奮,身體疲勞,吃的過(guò)飽或者饑餓,噪音,過(guò)冷,過(guò)熱等。建議患者可以服用少量的安眠藥進(jìn)行治療。并且要改善睡眠環(huán)境,調(diào)整良好的作息時(shí)間,清淡飲食,多參加戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì),但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺,時(shí)間一長(zhǎng),寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄,... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì),剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?