按摩能治療腰肌勞損嗎
病情描述：從事的是搬運工作，經(jīng)常會感覺到腰酸背痛，按摩能治療腰肌勞損嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
按摩可以起到緩解的作用，如果是太勞累，建議您最好還是休息一段時間，平時要養(yǎng)成良好的作息時間，不要太勞累營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮蔬菜和水果補充維生素，如果覺得自身身體有什么異常，要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士，自己在家不要盲目的處理
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
按摩是可以治療腰肌勞損的，腰肌勞損，主要是局部過度勞累，導致腰部肌肉缺乏營養(yǎng)，引起淤血水腫，腫脹，疼痛等，這種情況通過按摩可以活血化瘀，疏通經(jīng)絡，刺激神經(jīng)，對改善局部血液循環(huán)有很好的幫助，通過按摩可以緩解疼痛，促進炎性水腫的恢復。并且可以幫助整復一下腰椎的小關節(jié)紊亂等。
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