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多困還睡眠多夢(mèng)

病情描述:最近多困還睡眠多夢(mèng),因?yàn)槲医?jīng)常通宵到半夜四五點(diǎn),是不是多休息就好了呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    從所描述的這種情況來(lái)看,應(yīng)該考慮是由熬夜引起的,多休息確實(shí)能夠使癥狀得到有效的緩解,有的甚至能夠痊愈恢復(fù)正常。但是最好是到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情使用調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物來(lái)治療,效果會(huì)更好。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    是的,注意多休息,調(diào)整好規(guī)律的作息,早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠,白天多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng),做做運(yùn)動(dòng)鍛煉,晚飯不要吃得太多,飯后適當(dāng)去戶(hù)外散散步,逐漸就會(huì)恢復(fù)了。這種情況主要是通宵熬夜、睡眠不足導(dǎo)致生物鐘紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),大腦過(guò)度疲勞而引起的,一定要及時(shí)調(diào)整。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng):1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺(jué)疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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