我在三年前傷了運(yùn)動(dòng)神經(jīng)有啥辦法恢復(fù)嗎
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損可以進(jìn)行按摩來(lái)促進(jìn)肢體的恢復(fù)，也可以進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練。在飲食上需要多吃水果、蔬菜，以增強(qiáng)肌肉，緩解癥狀。還可以采取物理治療的方法進(jìn)行治療，比如水療、光療，生物反饋治療等，都可以有效的緩解癥狀。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損治療是長(zhǎng)期的過(guò)程，需要積極配合治療。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損后及時(shí)的治療也不一定能夠完全治愈，而且你是三年前受傷的情況，說(shuō)明已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間，只能說(shuō)是緩解癥狀。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肢體按摩，促進(jìn)肢體的康復(fù)，進(jìn)行一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，營(yíng)養(yǎng)肌肉緩解癥狀，也可采用針灸，熱敷等理療方法進(jìn)行治療。
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若 主任醫(yī)師
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什么是運(yùn)動(dòng)處方
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
石永英 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好？
生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛(ài)好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來(lái)決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
許多人都通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，也都知道有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
日常典型的有氧運(yùn)動(dòng)包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車(chē)等，而典型的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有舉... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間
有氧運(yùn)動(dòng)指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式，通常有氧運(yùn)... 詳細(xì)?
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