如何才能治療多夢(mèng)啊
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
多夢(mèng)可能是由于患者休息不足，或者是白天做了太多刺激性的事情，或者是看了一些比較恐怖性質(zhì)的電影導(dǎo)致的，所以建議患者平時(shí)一定要保持睡眠質(zhì)量，在白天的時(shí)候可以多做一些運(yùn)動(dòng)，增加晚上的睡眠質(zhì)量，緩解患者做夢(mèng)的現(xiàn)象，另外，建議患者平時(shí)一定要少看一些恐怖性質(zhì)的電影。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
晚上注意全身放輕松，同時(shí)調(diào)節(jié)自己的壞的生活習(xí)慣，避免過于刺激的食物，也需要調(diào)整自己的睡姿，一旦壓迫會(huì)多夢(mèng)的。還要去做詳細(xì)的檢查，同時(shí)如果沒有什么慢性種類的，晚上要早點(diǎn)入睡，做一下認(rèn)知調(diào)整，可以用睡眠相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行解釋、指導(dǎo)，使其更加了解睡眠，催眠療法可以嘗試治療失眠。
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺多夢(mèng)
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
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為什么會(huì)夜晚多夢(mèng)
夜晚多夢(mèng)，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢(mèng)是紊亂的，醒來后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?
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睡覺多夢(mèng)怎么改善
睡覺多夢(mèng)，就是指睡眠中出現(xiàn)多場(chǎng)夢(mèng)境，或好或壞，醒來的時(shí)候，夢(mèng)境歷歷在目，同時(shí)感覺... 詳細(xì)?
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