為什么睡覺總是醒
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)患者的描述，睡覺總是醒考慮是神經(jīng)衰弱所致，但是也不能排除日常壓力所致，患者可以服用安神的藥物進(jìn)行治療。患者也可以通過食療的方式來進(jìn)行治療，如牛奶、紅棗等，此外，不建議患者在睡覺之前進(jìn)行劇烈運動，容易造成睡前興奮，加重失眠的現(xiàn)象。患者在睡覺時，可用溫水沐浴，可促進(jìn)睡覺。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
根據(jù)患者的描述，考慮是輕微的神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降，建議患者養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，不要過度勞累，睡前也不宜進(jìn)行劇烈的運動，睡前不要吃不易消化的食物。在此期間，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，緩解壓力，此外，還需保持心情愉快，無好轉(zhuǎn)者要及時就醫(yī)。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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