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骨質(zhì)疏松的有效治療方法有哪些

病情描述：年齡大了，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，不小心就粉骨，骨質(zhì)疏松的有效治療方法有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊亞夢
    楊亞夢 主治醫(yī)師
    荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    它的治療方法主要包括藥物治療和飲食治療，可以選擇服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行控制，同時(shí)在飲食上要多吃一些含鈣，磷元素比較高的食物，比如說海帶，蝦皮等，同時(shí)也可以積極進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，不僅能夠放松心情，也有利于緩解癥狀，平時(shí)也要多曬曬太陽來補(bǔ)鈣。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    骨質(zhì)增生和年紀(jì)增長勞累過度體內(nèi)病毒感染或者是鈣成分營養(yǎng)流失有一定的關(guān)系，在日常生活中一定要注意安全，預(yù)防跌倒不要受到外傷。沒事的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，多曬點(diǎn)太陽為身體補(bǔ)鈣，飲食上加強(qiáng)對該物質(zhì)的攝入，多吃一些高鈣的食物，對于提高體質(zhì)有一定的效果

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楊亞夢
楊亞夢 主治醫(yī)師

荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

擅長：強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等各種風(fēng)濕性疾病
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楊亞夢
楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院

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