剛扭到了腰應(yīng)該采取什么措施
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛扭到了腰，這個(gè)階段大多會(huì)有局部疼痛的癥狀，首先需要臥床休息，減少活動(dòng)，同時(shí)避免按摩，因?yàn)楝F(xiàn)在處于急性期，按摩的過(guò)程中就有可能會(huì)增加損傷，所以可以服用藥物減輕癥狀，必要時(shí)可以外用藥物，有助于癥狀的緩解，大多間隔2~3天后應(yīng)該可以慢慢的自愈。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候把腰扭傷，應(yīng)該立即停止轉(zhuǎn)呼啦圈，要馬上平躺，避免彎腰，避免久坐久站，避免提抬重物。及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院外傷科就診，做腰部x光或腰椎ct等檢查，明確病情，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取消炎止痛，活血等藥物，配合針灸、按摩、理療等方法治療，效果就比較好，一定要注意休息，注意保養(yǎng)。
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