喝奶昔減肥有效果嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果你用的奶昔它是食用的一個代餐奶昔，這樣的話可以減少一個熱量的收入，減肥效果是自然會好的，但是在飲食恢復(fù)以后，可能會出現(xiàn)一些反彈的現(xiàn)象，對身體的健康是有害的，所以不建議你使用。平時的話建議也多適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，這樣話可以既增強(qiáng)免疫力和抵抗力還可以有效減肥。
-
-
-
-
孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
奶昔是一種保健的食品，目前的市場有很多人都采用奶昔來代替正餐，或許可以讓身體瘦下來，但是還會有反彈的現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)一些副作用，奶昔減肥屬于一種饑餓的療法，長時間很容易造成厭食，對于一些身體體制有問題或者有慢性的人，最好不要采取這種方法減肥，平時可以采取控制飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號