總感覺很疲勞怎么辦
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好:您介紹的情況,考慮是氣血不足,體質(zhì)虛弱引起的癥狀,但還需要排除低血壓,貧血等,建議到醫(yī)院檢查血壓,血常規(guī)等,注意飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)氣血的食物,如:動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品以及新鮮的蔬菜水果,注意休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉,提高身體素質(zhì),祝您健康!
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
全身乏力、易疲勞的因素很多,和血壓,血糖,血脂的異常,貧血,心臟疾病以及全身其他系統(tǒng)疾病都是有一定的關(guān)系,所以單一的癥狀沒有辦法判斷。建議還是到醫(yī)院系統(tǒng)的檢查,明確病情以后專業(yè)醫(yī)生會(huì)給你合理的意見。而平時(shí)需要綜合營養(yǎng),多吃高蛋白,高維生素類的食物,堅(jiān)持鍛煉。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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黎健菁 主任醫(yī)師
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眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
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眼睛疲勞滴什么眼藥水
吳藝 主任醫(yī)師
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怎么按摩腿部緩解疲勞?緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式,有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
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解除疲勞的方法
長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí),很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況,當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí),不僅... 詳細(xì)?
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嚴(yán)重眼疲勞癥狀
若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀,主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細(xì)?