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吃母乳可以減肥嗎

病情描述：我的孩子出生了以后一直都是吃我的母乳，請(qǐng)問吃母乳可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    母乳喂養(yǎng)寶寶是有利于減肥的，母乳喂養(yǎng)的過程中是需要消耗身體內(nèi)大量的熱量的。一般情況下，母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽臀部，腿部和腹部這些部位的脂肪會(huì)逐漸得到消耗。母乳喂養(yǎng)寶寶是一種能夠加速新陳代謝而且有利于減肥的行為。哺乳期間不建議限制食欲，如果條件允許可以進(jìn)行一些小幅度的運(yùn)動(dòng)。加速脂肪消耗。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，孩子吃母乳和減不減肥沒有太大關(guān)系，想要減肥的話，平時(shí)自己一定在飲食方面要做好清淡飲食，特別是對(duì)于一些零食，盡量不要去吃，還有一些女性朋友非常喜歡吃含糖量較高的食物，如巧克力或者是碳酸飲料，這些食物都是非常容易造成身體肥胖的，想要減肥就不能夠吃。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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