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皮膚疲勞咋辦好呢？

病情描述：皮膚疲勞咋辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張嵐
    張嵐 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，皮膚疲勞度，多見于平時(shí)，氣血虛，脾胃虧虛等病因而引起的，脾胃虛弱會導(dǎo)致運(yùn)化不好，氣血虧虛出現(xiàn)四肢乏力，皮膚疲勞等癥狀。建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，均衡飲食調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以服用，薏米粥，山藥粥，蓮子粥，大棗粥等補(bǔ)氣血，健脾腎的食物調(diào)理。有時(shí)間也可以找中醫(yī)辨證調(diào)理中藥治療。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于皮膚疲勞，生活中選擇富含維生素C較為豐富的水果例如蘋果、梨、香蕉、葡萄等水果。同時(shí)要保證充足的水分，多喝水，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面用品以及化妝品，飲食上要選擇清淡的食物為主，盡量不要吃辛辣油膩易上火的食物，可以有效的運(yùn)放皮膚疲。

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張嵐
張嵐 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對診治皮炎、濕疹、尊麻疹等過敏性皮膚病，銀屑病、玫現(xiàn)糠疹等皮膚病，以及各種皮膚感染、自身免疫性皮膚病
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