貧血吃紅棗可以補血嗎?
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以補血的。對于貧血的患者多吃一些紅棗是比較好的,可以改善貧血的癥狀。平時可以適當?shù)某砸恍﹦游锏膬?nèi)臟,比如說豬肝、雞肝、也可以吃一些鴨血、豬血,平時可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,也可以吃一些瘦肉、排骨、大蝦,可以適當?shù)募訌婂憻?,這樣可以提升個人的免疫功能。
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