怎樣瘦屁股和胯

病情描述：照鏡子總感覺自己的屁股很肥很多脂肪，而且有很大的副胯，怎樣瘦屁股和胯？

醫(yī)生回答 (2)

蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

想瘦屁股可以通過體育鍛煉的方式，可以去健身房做一些鍛煉臀部肌肉的器械運(yùn)動(dòng)，這樣就可以緊實(shí)臀部的肌肉，練成人人稱贊的蜜桃臀，另外如果沒有時(shí)間去健身，也可以通過吸脂手術(shù)將臀部多余的脂肪吸出來，這樣也可以達(dá)到立竿見影的效果。但是由于胯部多是骨頭，所以無法改變形狀。
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

想要手屁股和胯，這個(gè)也是沒有什么特別好的方法，一般來說都是要通過一些全身性的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到比較好的瘦身的運(yùn)動(dòng)，你也可以專門做一些局部的減肥的運(yùn)動(dòng)，如果能夠長期的堅(jiān)持，也是可以達(dá)到比較好的效果，而且屁股上的肉多一些，這個(gè)并不影響，而且穿衣服的時(shí)候也是比較好看的。

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