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貧血喝酸奶好嗎？

病情描述：貧血喝酸奶好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    貧血的人能喝酸奶的，酸奶是牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后而產(chǎn)生的，它呈弱酸性，對于鐵離子的吸收有一定的幫助。酸奶中富含維生素和礦物質(zhì)以及鈣離子，可以改善貧血。酸奶也可以搭配蜂蜜進(jìn)行食用，因為蜂蜜中含有一定的鐵，和B族維生素。酸奶和蜂蜜的搭配可以在有效改善貧血癥狀的同時，增強(qiáng)免疫力。

  • 郭棋勇
    郭棋勇 醫(yī)師
    龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
    病情分析：

    貧血可以喝酸奶，沒有什么影響的，目前應(yīng)該是積極治療為主，通過檢查判斷貧血的程度及性質(zhì)、原因，這個最常見是缺鐵性貧血，可能跟平時節(jié)食、營養(yǎng)不良、月經(jīng)過多失血有關(guān)，血常規(guī)會表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性貧血的，平時應(yīng)該多吃瘦肉、豬血、豬肝之類的。

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