高低肩如何治療
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
高低肩平常一定要避免不良的姿勢,不要翹二郎腿坐,同時也不要身體歪向一邊坐,要到醫(yī)院拍個x光片檢查明確診斷嚴(yán)重程度。比較輕微,主要是可以通過按摩和康復(fù)運動,還可以配合做一下物理治療緩解癥狀,如果病情非常嚴(yán)重,也可以通過穿戴矯正的儀器或者直接通過手術(shù)。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
高低肩可以穿戴矯形器進(jìn)行矯正的,主要是由于平常不注意日常生活姿勢而導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎引起高低肩的癥狀,可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運動訓(xùn)練,作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉,平常要注意保養(yǎng),要保持良好的日常生活姿勢,不要背太重的包,可以多游泳,加強脊柱的力量。
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