奶昔能減肥有副作用嗎
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
奶昔減肥對身體沒有什么副作用，因?yàn)槟涛舯旧砭褪且粋€(gè)營養(yǎng)品，可以滿足身體里所需的需求，同時(shí)也要多吃一些含有維生素的食物，但是在食用的時(shí)候，一定要多喝一些水，促進(jìn)身體里的新陳代謝，可以再多進(jìn)行一些運(yùn)動，多做一些瑜伽游泳的活動，減肥的效果會更加的明顯。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
因?yàn)楹⒆舆€沒有成年，那么最好不要給孩子強(qiáng)制性的減肥，而且奶昔并沒有減肥的效果，即便是減肥，那么也是需要做到營養(yǎng)均衡的，所以一定要讓孩子吃的好一點(diǎn)，特別是早上和中午晚餐的時(shí)候可以少吃或者是不吃，然后每天讓孩子進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的跑步，那么能夠達(dá)到很好的減肥效果的。
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