太緊張?jiān)趺崔k
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期處在太緊張狀態(tài)，說(shuō)明你本身缺乏自信，并且缺乏自我去處理問(wèn)題的能力，這些都是可以鍛煉出來(lái)的，比如說(shuō)你每天都應(yīng)該找出自己的一些優(yōu)點(diǎn)，多關(guān)注于自己的優(yōu)點(diǎn)，能夠加強(qiáng)自信，另外就是你每天都可以安排自己去獨(dú)立的完成一些事情，這樣才能夠不斷的提高你自身的做事能力。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級(jí)丙等
太緊張主要是與你內(nèi)心自卑有關(guān)系，當(dāng)你面對(duì)與人交際時(shí)，以及面對(duì)一些要問(wèn)題要處理時(shí)，都可能會(huì)感到極度的緊張。對(duì)于這個(gè)情況你嘗試從各個(gè)方面提升自信，比如說(shuō)多鼓勵(lì)自己以及每天都找出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以及不斷的去嘗試獨(dú)立的去處理一些問(wèn)題，這樣都可以逐漸的去改善。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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