腳背扭到筋了多久能好呢
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
腳部扭傷以后恢復(fù)的時間一般在7~10天左右，但是這個要根據(jù)每個人的身體情況來確定，如果是身體情況比較好的話，恢復(fù)起來就比較快，受傷的情況比較嚴重呢，可以選擇使用一些活血類的藥物，每天晚上使用熱水泡泡腳或者是選擇使用按摩的方式來促進一下血液循環(huán)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳背扭到筋這種多數(shù)考慮是運動的時候用力不當導(dǎo)致局部的一些軟組織損傷或者有韌帶拉傷為主，所以可能容易出現(xiàn)一些疼痛腫脹或者活動受限。平時可以選擇服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以用艾葉泡泡腳，最近這段時間要多注意休養(yǎng)，也可以選擇做一下物理治療。
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