視覺疲勞用眼過度怎么緩解
病情描述：可能是晚上看手機時間長了，眼睛又干又澀，視覺疲勞用眼過度怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在主要是眼睛視疲勞，是由于長期的用眼過度看手機過多，很容易引起了眼睛視疲勞，出現(xiàn)了眼睛視力模糊，視力下降，眼睛疼痛發(fā)紅，所以需要使用抗疲勞的滴眼液治療比較好，一般常用珍珠明目滴眼液，多做眼保健操，平時不要過長時間的看手機，這樣應(yīng)該是可以控制疾病的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
首先是可以用一些眼藥水進行緩解的，也可以玩一會兒手機，眺望一下遠方，這樣的話也是可以起到緩解的作用，另外就是要做一些眼保健操可以幫助眼睛恢復(fù)，再有的就是要閉目養(yǎng)神，可以適當(dāng)?shù)拈]會兒眼，這些方法都是可以緩解眼睛的疲勞的，也可以是一些含有維生素的食物。
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