什么食物可以提高雌激素？
病情描述：什么食物可以提高雌激素？
醫(yī)生回答 (3)
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
身體出現(xiàn)雌激素降低，有可能是身體內分泌失調引起的激素水平異常反應引起的，是需要平時注意自己的生活作息時間要有規(guī)律，注意多吃黑色的食物進行調節(jié)腎功能如黑芝麻，黑米粥等等是比較好的，必要時是需要進一步檢查確診，根據(jù)檢查結果進行調節(jié)。
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袁志滿 醫(yī)師
灤南縣中醫(yī)院 二級甲等
你好提高吃激素的食物主要有雞蛋，雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個雞蛋，可以增加雌激素，還有就是豆腐，豆?jié){等大豆食品中含有大豆異黃酮，性質與雌激素相似，還有卷心菜，堅果，都含有雌激素比較多的食物！
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，可以提高雌激素的食物很多，可以多吃大豆食品，同時建議多吃玉米，香蕉，鵪鶉蛋等。最好定期檢查激素六項，結合醫(yī)生合理服用藥物調理，平時注意休息，加強飲食營養(yǎng)，最好加強鍛煉身體，不要熬夜等，這可以預防內分泌失調等，最好合理用藥，不要濫用藥物等。
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