大姨媽前后體重會(huì)有變化嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于月經(jīng)期間前后人的體重一般變化不是太大，想要減肥的話任何時(shí)候都是可以減的，最主要是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，油膩性比較大的食物盡量不要去吃，并且飲料千萬不要喝，早晨中午一般熱量攝入在600卡路里左右，晚餐的話盡量不要超過400卡路里，但是也不能夠太低，如果太低了身體會(huì)承受不了，另外還要多運(yùn)動(dòng)。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
會(huì)略微有一些變化，而且人的體重一般也會(huì)有2~3斤的浮動(dòng)，不建議在經(jīng)期減肥，因?yàn)榻?jīng)期身體比較虛弱，既不能增加體育運(yùn)動(dòng)，又不能減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，而且減肥提倡是用科學(xué)的方法去減肥，絕對(duì)不能服用減肥藥或過度節(jié)食進(jìn)行減肥，因?yàn)殚L(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，誘發(fā)集體很多種疾病。
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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