大姨媽前后體重會有變化嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于月經期間前后人的體重一般變化不是太大，想要減肥的話任何時候都是可以減的，最主要是要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，油膩性比較大的食物盡量不要去吃，并且飲料千萬不要喝，早晨中午一般熱量攝入在600卡路里左右，晚餐的話盡量不要超過400卡路里，但是也不能夠太低，如果太低了身體會承受不了，另外還要多運動。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
會略微有一些變化，而且人的體重一般也會有2~3斤的浮動，不建議在經期減肥，因為經期身體比較虛弱，既不能增加體育運動，又不能減少營養(yǎng)物質的攝入，而且減肥提倡是用科學的方法去減肥，絕對不能服用減肥藥或過度節(jié)食進行減肥，因為長期下去會導致營養(yǎng)不良，誘發(fā)集體很多種疾病。
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