減肥可以吃牛肉漢堡嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
減肥也可以適當?shù)某砸稽c牛肉漢堡。但是一定要注意，一定不要吃的太多，因為它的熱量還是比較高的，如果想要減肥的話，那么一定要吃一些低脂肪粗纖維的食物，這樣的話效果才會比較明顯一些，而且減肥的方法還是比較多的，建議可以去健身房做一些體育鍛煉，效果也是比較明顯的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當中適當?shù)某砸恍┡Ｈ鉂h堡也是可以的，但是不要吃得過多，因為這樣的食物不屬于是高熱量的食物，對于身體來說并沒有什么補充的價值，而且容易長胖，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是要通過運動和飲食相結合的方法，所以說還是要堅持鍛煉身體，不要中斷，飲食當中，做到少吃多餐。
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