減肥可以吃牛肉漢堡嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)牛肉漢堡。但是一定要注意，一定不要吃的太多，因?yàn)樗臒崃窟€是比較高的，如果想要減肥的話，那么一定要吃一些低脂肪粗纖維的食物，這樣的話效果才會(huì)比較明顯一些，而且減肥的方法還是比較多的，建議可以去健身房做一些體育鍛煉，效果也是比較明顯的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的過程當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ鉂h堡也是可以的，但是不要吃得過多，因?yàn)檫@樣的食物不屬于是高熱量的食物，對(duì)于身體來說并沒有什么補(bǔ)充的價(jià)值，而且容易長胖，減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說還是要堅(jiān)持鍛煉身體，不要中斷，飲食當(dāng)中，做到少吃多餐。
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