減肥可以喝西紅柿雞蛋湯嗎
病情描述：越來越胖了，想要減肥，晚上準備不吃米飯，喝點湯，減肥可以喝西紅柿雞蛋湯嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間不吃米飯是可以的，但是一日三餐肯定要吃，主要以新鮮的蔬菜和水果為主，如小白菜，胡蘿卜，芹菜，冬瓜，南瓜，豆芽，豆角等等食物都是可以的，另外晚上喝西紅柿雞蛋湯也沒有太大問題，但是記住任何食物都不能過量的去吃，如果吃的太多的話都不行。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥是可以喝西紅柿雞蛋湯的，適當?shù)某砸恍┎]有什么太大的影響，特別是在晚飯的時候還是要注意，要少吃一些吃的清淡一些，而且盡量吃的早一些，這樣對于減肥來說都是有幫助的，減肥的過程當中不是不吃飯，而是要做到食物的多樣化，要清淡飲食為主，少吃多餐，細嚼慢咽。
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