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沒吃飯體重為啥會增加

病情描述：這段時間一直在減肥，但是沒有吃飯，但是體重加了2斤。沒吃飯體重為啥會增加？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，不吃飯體重增加，那很有可能是其他的食物吃了太多，如平時比較喜歡吃零食，或者是喜歡吃一些含糖量比較高的食物，這都是不行的，想要減肥飲食一定要規(guī)劃好一日三餐，按時按兩去吃，并且一定要吃的清淡一些，每頓都不能夠吃得太飽，肉類食物，油炸食物盡量不要吃，在運動方面盡量將運動的強度給提高，這樣才有助于減肥。

  • 王顯俊
    王顯俊 主治醫(yī)師
    天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
    病情分析：

    如果沒吃飯，但是體重卻出現(xiàn)有增加的情況，主要考慮是有一定的水分，但同時也考慮可能是沒有運動鍛煉，所以熱量沒有得到很好的消耗，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。減肥還是要健康的進行減肥，也就是合理的控制飲食，并不能完全不吃飯，會導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)不良，容易引起身體浮腫的情況發(fā)生。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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