減肥可以吃鍋巴嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人的減肥的階段最好可以不吃鍋巴，因?yàn)殄伆褪怯驼ǘ傻拿媸常允菚?huì)使人發(fā)胖的。所以人在減肥的時(shí)候，最好可以吃一些新鮮的蔬菜或者新鮮的水果，但是在選擇水果的時(shí)候，一定要選擇一些含糖量比較低的水果，比如柚子蘋(píng)果獼猴桃或者琵琶等水果，像葡萄香蕉一類的最好不要食用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥也是可以吃鍋巴的，但是不要吃得過(guò)多，如果說(shuō)在減肥的過(guò)程當(dāng)中不吃飯是不能夠起到很好的作用，而且在后期的時(shí)候可能會(huì)吃得更多出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。所以不要通過(guò)這樣的一種方法，甚至有些人通過(guò)不吃飯的方法還會(huì)有厭食的情況發(fā)生，對(duì)身體的傷害是比較大的，平時(shí)要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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