斷奶后體重猛漲怎么辦
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
大概是由于斷奶后體內(nèi)激素水平分泌紊亂導(dǎo)致的現(xiàn)象，所以會(huì)導(dǎo)致瞬間長胖，體重增加。建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法來達(dá)到減肥的目的，一般可以采取快跑的方式進(jìn)行鍛煉，每天最低要堅(jiān)持45分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，并且還要注意飲食上要清淡，少食多餐，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食品。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
正常在斷奶以后，如果飲食角度而且缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致體重迅速的增長，目前在斷奶后一般對(duì)飲食的要求并不是很高，可以盡量控制好自己的飲食避免進(jìn)食太多油膩性的食物，少食多餐，飯后一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就可以很好的改善目前的體重，數(shù)值水平。
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李婕 副主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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