姨媽期間稱體重準嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，月經前后人的體重是沒有太大改變的，對于中年女性，一般由于激素水平的影響，并且平時運動量比較大的，活動也比較少的話，所以特別容易發(fā)胖，想要有一個好的身體的話，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，平時早睡早起一日三餐不要暴飲暴食，在運動方面多做運動，這樣的話才能夠有一個好的身體。
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病情分析：
月經期間跟體重沒有任何的影響，要在月經期間注意飲食習慣，不要過于暴飲暴食，就不會增加體重，而且也要注意腹部保暖，也要注意營養(yǎng)均衡攝入，像月經期間的話可以多吃一些有助于補氣血的食物，也可以多喝一些紅糖水，這樣可以防止貧血，而且也可以緩解腹痛的現(xiàn)象。
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