經(jīng)常揉肚子會不會瘦肚子呢
病情描述：生完孩子以后，肚子上的肉特別明顯，想了解一下經(jīng)常揉肚子會不會瘦肚子呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常揉肚子可以起到瘦肚子的作用，因為經(jīng)常揉肚子，可以幫助人體排除宿便，所以可以起到瘦肚子的作用。排宿便不僅可以起到瘦肚子的作用，而且還可以起到美容的作用，身體的宿便排出之后就可以使人的皮膚狀態(tài)變得更好，還可以消除人面部的痘痘和色斑，所以女性可以經(jīng)常揉一揉肚子。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
對減肥是有一定的作用的。因為通過揉肚子可以加快腸胃的蠕動，促進(jìn)血液的循環(huán)，但是在揉肚子的時候一定要注意力度，力度太大的話可能會對腸胃造成壓力，可以在肚臍的上方，雙手并攏，順時針的輕輕的按摩，幾分鐘左右就可以。最好在飯后半小時揉肚子，可以排出宿便。
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