奧爾良腌料減肥能吃嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間最好不要吃?shī)W爾良腌料，因?yàn)檫@屬于一種腌制用的調(diào)味品，而減肥期間盡量不要吃腌制的食品，因?yàn)槔锩婵赡芎泻芏嗟柠}分。在減肥期間應(yīng)該盡量保持飲食的清淡，不能攝入太多的鹽分，否則容易影響身體的代謝。減肥期間一定要控制好自己的食欲，不要吃高熱量的食物。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
奧爾良腌料在減肥的時(shí)候還是要少吃一些是比較好的，特別是在減肥的期間一定要注意，一些燒烤類的食物，一些動(dòng)物的內(nèi)臟膽固醇含量比較高的食物都是要少吃的，一定要進(jìn)行相關(guān)的控制，肥肉也要進(jìn)行相關(guān)的控制，減肥期間還是要做到一日三餐，有規(guī)律少吃多餐，但是一定要注意晚飯少吃。
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