月經(jīng)前情緒低落的原因是什么
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況和體內(nèi)雌激素水平的變化有一定的關(guān)系。通常在月經(jīng)干凈之后，體內(nèi)的激素水平恢復(fù)到正常的狀態(tài)，情緒也會(huì)隨之而恢復(fù)的，在這期間注意不要吃生冷、油膩和過(guò)于刺激性的食物，注意腹部的保暖，月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，使用溫水清洗外陰，要經(jīng)常更換衛(wèi)生護(hù)墊。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
在月經(jīng)之前，人體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這種變化會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，人體內(nèi)激素的變化直接會(huì)影響我們的情緒，使人感到情緒低落，對(duì)任何事情都不感興趣，在月經(jīng)期間，人們要保持充足的睡眠，做一些自己喜歡的事情來(lái)調(diào)節(jié)心情，可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些音樂(lè)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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情緒低落抑郁怎樣調(diào)節(jié)
關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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胃潰瘍和情緒有關(guān)嗎
馬博 主治醫(yī)師
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寶寶情緒激動(dòng)暴躁怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子情緒障礙有可能痊愈嗎
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不良情緒會(huì)加重白癜風(fēng)的病情嗎
羅迪青 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥情緒低落
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
長(zhǎng)期情緒低落什么原因
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后情緒低落一般會(huì)有多久
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
月經(jīng)前情緒低落的原因
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
長(zhǎng)期情緒低落是什么原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
情緒很低落怎么辦
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為什么一到晚上就情緒低落
從心理上來(lái)說(shuō)，晚上通常是人比較脆弱、孤獨(dú)的時(shí)候，從身體上來(lái)說(shuō)，晚上因?yàn)榈搅艘惶斓?.. 詳細(xì)?
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情緒低落，無(wú)精打采？其實(shí)，有可能是患上了這個(gè)心理疾病
抑郁癥是現(xiàn)代醫(yī)療界的熱議話題。長(zhǎng)期抑郁或者不良環(huán)境會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的身心損害... 詳細(xì)?
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情緒很重要，這5種疾病與壞情緒息息相關(guān)，要控制好情緒
懂得很好控制個(gè)人情緒的人身體會(huì)更加健康，因?yàn)樨?fù)面情緒的刺激會(huì)讓某些指標(biāo)變化，重要... 詳細(xì)?
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情緒壓抑不發(fā)泄的危害
情緒壓抑是一種常見(jiàn)的病態(tài)社會(huì)心理，具體指的是當(dāng)一個(gè)人受到挫折時(shí)，患者不會(huì)釋放和轉(zhuǎn)... 詳細(xì)?
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