如何避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷？
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曾參軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在生活中很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的或者體重超標(biāo)的人，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，往往更加容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷的情況。如果患者們?cè)诎l(fā)生急性損傷的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥的處理，過(guò)早參加運(yùn)動(dòng)的話，此時(shí)是很容易出現(xiàn)機(jī)體踝關(guān)節(jié)的反復(fù)扭傷情況。在損傷的前期，患者們此時(shí)就應(yīng)當(dāng)要提高機(jī)體的警惕，一旦發(fā)生了受傷的情況，一定要及時(shí)進(jìn)行休息。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
踝關(guān)節(jié)扭傷之后，如果保養(yǎng)不但恢復(fù)不好，會(huì)引起韌帶松弛，所以會(huì)出現(xiàn)反復(fù)扭傷，要避免的話，扭傷之后一定要及時(shí)治療，同時(shí)，治療好之后還要戴護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)，配合做下康復(fù)鍛煉，如果非常嚴(yán)重的話，還要通過(guò)手術(shù)修復(fù)松弛的韌帶才可以的。
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如何避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷還有得治嗎
王文 副主任醫(yī)師
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為什么會(huì)反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷
王文 副主任醫(yī)師
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
張榮凱 主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
踝關(guān)節(jié)扭傷多久可以恢復(fù)
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- 楊廣祿 副主任醫(yī)師 骨外科
踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
右踝關(guān)節(jié)扭傷
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
踝關(guān)節(jié)扭傷一直腫脹是什么原因
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因及踝關(guān)節(jié)扭傷...
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如何避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷？第一次扭傷后的正確處理很重要
在第一次扭傷時(shí)好好處理傷情是避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷的方法之一。在扭傷后，需要保持冷靜... 詳細(xì)?
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對(duì)？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出... 詳細(xì)?
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踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷，更應(yīng)注意及時(shí)治療及康復(fù)訓(xùn)練
一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，就增加了下次發(fā)生扭傷的幾率，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷。為了避免這種... 詳細(xì)?
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
踝關(guān)節(jié)扭傷通常是指累及踝關(guān)節(jié)和后足的創(chuàng)傷性軟組織損傷，范圍比較廣，也就是俗稱的“... 詳細(xì)?
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎？
踝關(guān)節(jié)對(duì)日常的行走、跑步、運(yùn)動(dòng)十分重要，但踝關(guān)節(jié)也是容易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)，像nba... 詳細(xì)?
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