天然瀉藥有哪些瘦肚子
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)肚子特別肥胖并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐沒有效果的情況下是屬于比較正常的,建議患者盡量不要嘗試使用一些瀉藥來促進(jìn)腹部肉的下降,患者盡量繼續(xù)增加有氧運(yùn)動的時(shí)間段以及適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食才能夠促進(jìn)腹部脂肪下降。針對一部分患者也是由于體內(nèi)濕氣過重引起的腹部明顯贅肉增加,減肥必須經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持效果才能夠更好一些。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級甲等
想要瘦肚子,建議你不要服用瀉藥,最好是能夠通過科學(xué)的方式來進(jìn)行運(yùn)動,或者是控制飲食來達(dá)到瘦肚子的效果。因?yàn)榉脼a藥對于身體是有影響的,并且還會容易導(dǎo)致脫水的情況發(fā)生。所以建議你最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)盡量要少吃多餐,少吃一些高脂肪的食物。堅(jiān)持鍛煉。
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瘦腰瘦肚子的運(yùn)動
腰腹部的肌肉相對于身體其他肌群會運(yùn)用的較少,再加上平時(shí)無鍛煉的習(xí)慣,日常運(yùn)動量小... 詳細(xì)?