黑芝麻和香蕉一起吃能不能減肥
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻和香蕉一起吃是不能夠起到減肥的作用，最多也只是對于減肥來說可以起到一定的輔助和幫助的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，各種的偏方，不要去嘗試減肥是一個長期也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達到比較好的效果，堅持到年少吃多餐。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
黑芝麻和香蕉中都含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，促進排便，減少能量的吸收，但是，黑芝麻中的油脂比較多，香蕉中含有的糖比較多，過量的油脂和過量的糖都不利于體重的控制，所以減肥的人盡量少吃這類食物，要選擇熱量比較低的，而且具有潤腸通便作用的食物。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號