吃完飯靠墻站多久減肥
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完飯之后靠著墻站多長(zhǎng)時(shí)間能夠減肥，站多長(zhǎng)時(shí)間也不能夠起到減肥的作用，只能說(shuō)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，可以每天堅(jiān)持站上10分鐘或者15分鐘左右都是可以的，如果不運(yùn)動(dòng)還不節(jié)食，是達(dá)不到減肥的效果的，所以說(shuō)還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，堅(jiān)持鍛煉少吃多餐。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥肯定不會(huì)這么輕松的，不想運(yùn)動(dòng)并且也不想節(jié)食，那么不管你站在墻邊站多久，身上的脂肪都是消耗不掉的，首先在飲食方面必須以新鮮的蔬菜和水果為主，如胡蘿卜，小白菜，豆芽，豆芽，西紅柿，黃瓜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的，盡量不要吃的太飽，并且不要吃零食，在運(yùn)動(dòng)方面早晨晚上都要做運(yùn)動(dòng)才可以。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)