枸杞的食用要注意什么?
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活中,存在有好些人在喝茶的時(shí)候,往往會(huì)喜歡放點(diǎn)兒枸杞,但是事實(shí)上,并不是生活中的任何茶都適合與枸杞一起喝的。一般來講,最不宜和枸杞一起喝的就是綠茶,這是因?yàn)閮烧咄瑫r(shí)喝的話,此時(shí)會(huì)在人們的體內(nèi)形成一種人體無法吸收的物質(zhì),如果該物質(zhì)在人體內(nèi)長(zhǎng)期存留的話,那么往往會(huì)人們身體造成較為嚴(yán)重的損傷。枸杞一般也不宜和過多的茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。當(dāng)然,對(duì)于一些常見的乳制品比如奶酪、牛奶、羊奶等,枸杞此時(shí)也最好不要搭配食用。需要知道的是,枸杞同樣不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。而事實(shí)上,也不是所有人都適合吃枸杞的。人們一般認(rèn)為,對(duì)于陰虛人群而言,其吃枸杞的時(shí)候往往會(huì)容易發(fā)生上火的情況。因此在夏季的時(shí)候,對(duì)于陰虛體質(zhì)的人,應(yīng)該要多多注意枸杞的用量,切忌用量過度,以免最終造成上火的情況,尤其是在生吃的時(shí)候,人們此時(shí)更應(yīng)當(dāng)要注意減少用量。
由此可見,雖然枸杞是一種滋補(bǔ)的佳品,但是并不是所有人都適合食用,也不是和什么都可以進(jìn)行搭配的。人們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁獍盐者@些問題,盡可能避免這類情況的出現(xiàn)。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞的食用要注意的事項(xiàng)是:1、如果是出現(xiàn)上火不建議去吃枸杞,避免出現(xiàn)火邪加重,引起流鼻血以及牙齦腫痛,或者是口腔潰瘍等。2、腹瀉的也不要去吃枸杞,可能會(huì)引起胃腸道功能紊亂,會(huì)讓炎癥更加明顯。3、脾虛盡量不要去吃枸杞,會(huì)出現(xiàn)消化不良。4、容易過敏的也不要吃枸杞,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)皮疹、咽喉腫痛。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,現(xiàn)在的生活習(xí)慣來說,枸杞最普遍的吃法就是干嚼,泡水,煲湯等,不過也可以通過用枸杞來泡水泡酒,泡水喝的話要注意,枸杞不能和綠茶同時(shí)食用,枸杞和紅茶才是最好的搭配。
枸杞有滋陰壯陽,養(yǎng)顏名目的功效,也可以降低血壓,軟化血管,保護(hù)肝臟,可以說是一種很好的中藥了。
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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