胃不好的人怎么減肥
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，如果胃不好的話，可以選擇一些清淡的食物，像蔬菜和水果，不要吃一些油膩性比較大的食物，那些食物吃得多不但會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也會讓你更容易長胖，可以選擇的蔬菜和水果，只要含糖量不是太高就可以了，如果小白菜胡蘿卜，豆芽，豆芽，芹菜，大白菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，橘子等等都行。
-
-
-
-
楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
胃不好的人肥胖的可能性也比較小，想要減肥可以采取科學(xué)的方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺之前兩個小時之內(nèi)不建議吃任何的食物，或者去醫(yī)院采取針灸理療按摩的方法進(jìn)行減肥，對胃腸道沒有什么反應(yīng)，避免暴飲暴食，少食多餐減少胃腸道刺激，如果吃飯?zhí)僖矔鹞覆皇娣那闆r。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號