健身會讓人上癮嗎
-
-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
健身本來就屬于一種運動，很多人不知道的是，在進行健身的時候，此時機體能夠分泌多巴胺的神經(jīng)遞質(zhì)，而這一神經(jīng)遞質(zhì)能夠在一定程度上促使機體的興奮。
其次，健身還會給機體帶去相應(yīng)的成就感，無論是精神上的還是身體上的。長期的健身，會在一定程度上促使人變得特別自信，長期以往，人的外形和身材體態(tài)都會存在有很大的改變，甚至還會存在視覺的沖擊感，變得越來越有氣質(zhì)。
當(dāng)然，很多人在堅持鍛煉一段時間后，此時身體的機能就會在不知不覺中適應(yīng)這種良好的改變，因而，如果此時長時間不進行運動，反而還會覺得渾身難受，這也是健身能夠讓人上癮的原因之一。
-
-
-
-
王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，從來沒有人說過健身會上癮，上癮指的是一些刺激性的東西。戒掉這種東西的話，身體會有戒斷反應(yīng)，包括煙酒都是成癮的東西，有時候人們會對某種行為非常的癡狂，比如釣魚，比如對汽車的愛好，比如收集某樣?xùn)|西，那么健身的話，也屬于一種愛好，這種愛好，不算是上癮，只能說是癡迷。
-
-
-
穿刺會讓癌細胞擴散嗎
鄧曉芳 副主任醫(yī)師
-
-
健身鍛煉可以讓胸部變大嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
有痛風(fēng)怎么健身
肖軍 副主任醫(yī)師
-
-
健身練腿為什么會傷到腰部
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
健身也會讓人上癮嗎？小心健身不成反傷關(guān)節(jié)
今年24歲的王先生最近愛上了健身，每天有時間就往健身房里鉆，一段時間后，他發(fā)現(xiàn)雖... 詳細?
-
-
堅持健身有什么好處？為什么健身會讓人上癮？
現(xiàn)在很多人都意識到運動的重要性，平時會通過各種鍛煉方式來維持身體健康狀態(tài)。在運動... 詳細?
-
-
健身能給人一種不一樣的感覺，堅持下去還會讓人上癮
隨著人們生活水平的提高，健身運動成為了很多人的愛好。有些人認(rèn)為，如果在生活中，大... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號