方便面減肥還是增肥
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
方便面一般是增肥的，因為方面是屬于油炸食品，脂肪含量較高，一般是不會起到減肥的作用，盡量不要吃方便面，因為一方面是沒有任何營養(yǎng)成分的，如果經(jīng)常吃方便面的話，對身體的傷害也是很大的，所以一定要注意，平時在飲食方面一定要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，不要經(jīng)常吃一些垃圾食品。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
現(xiàn)在的很多人都依靠方便面來進行減肥，那么是屬于錯誤的做法，減肥首先是要通過多鍛煉少吃零食，方便面是屬于油炸膨化的食品，而且脂肪的含量是特別高的，長期的吃方便面不僅不會減肥，而且還會導(dǎo)致身體的發(fā)胖，吃多了還會可能出現(xiàn)癌癥，方便面是要少吃的，為了自己的健康著想。
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